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Ein Paar das zusammen tanzt

TANZCOACHING FÜR
EMOTIONALE VERBINDUNG & WACHSTUM

Wenn wir uns erlauben, zu spüren – wirklich präsent zu sein

mit Körper, Geist und Herz – entsteht echte Verbindung.
In meinem Training erfährst du, wie Tanz und emotionale Arbeit

dich stärken, Blockaden lösen und Verbindung auf eine

neue Ebene bringen – mit dir selbst und anderen.

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Eine Gruppe tanzt Kizombe mit verbundenen Augen

DURCH TANZEN MIT DIR UND ANDEREN VERBINDEN

Tanzen ist mehr als ein beliebtes Hobby – es bringt Körper, Geist und Herz in Bewegung. Egal ob allein oder mit Partner:in – durch bewusste Bewegung, gemeinsames Erleben und das Erlernen neuer Impulse entsteht Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.

 

Tanzen stärkt Körper, Geist und Seele: Es verbessert nachweislich die Gesundheit, aktiviert das Gehirn und fördert emotionale Präsenz, Selbstvertrauen und das Gefühl von Verbundenheit.

Bei DANCE AND GROW geht es nicht nur ums Tanzen – sondern um persönliche Entwicklung, emotionale Verbindung und echtes Miteinander.

ANGEBOT

In Verbindung kommen – mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem wahren Selbst und den Menschen um dich.

Ich begleite Menschen – mit oder ohne Tanzerfahrung – dabei, durch Bewegung, Körperbewusstsein und innere Arbeit wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Gemeinsam erkunden wir emotionale Muster, stärken die Verbindung zu dir und anderen, und schaffen Raum für Selbstvertrauen, Klarheit und tiefere Beziehungen – im Tanz und im Leben.

WORKSHOPS & SEMINARE

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Erlebe die Kraft bewusster Bewegung und emotionaler Beziehungsarbeit in lebendigen Gruppenformaten.
Eine Kombination aus Körperarbeit, Ausdruck und innerer Reflexion – für mehr Verbundenheit mit dir selbst und anderen.

ONLINE
PROGRAMME

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Begleitetes Wachstum über mehrere Wochen – tiefgehend und transformierend.
Ganz bequem von zuhause aus tauchst du ein in emotionale Arbeit, innere Klarheit und neue Verbindung – mit dir selbst und anderen, im Tanz und im Leben.

PERSONAL
COACHING

Individuelle Begleitung für deine innere Entwicklung.
Stärke deine Selbstbewusstsein und innere Sicherheit, löse innere Blockaden und finde zurück zu dir – für ein Leben in Klarheit, Leichtigkeit und echter Verbindung.

Persönliches Coaching zwischen Marianne und einem Klienten. Sie sitzen sich gegenüber.

KUNDENMEINUNG

DAS SAGEN MEINE KUNDEN

„Ich zähle mit all meinen Gefühlen und meiner Energie und nicht mit dem, was ich trage oder wie gut ich tanzen kann“

„Ich habe aus deinem Workshop mitgenommen, dass ich einen Tanz mit offenem Herzen, gutem Willen und ohne Wertung beginnen möchte. Und dass ich mit all meinen Gefühlen und meiner Energie zähle und nicht mit dem, was ich trage oder wie gut ich tanzen kann. Mit dieser Haltung habe ich auch nach deinem Workshop noch getanzt und es war einer meiner besten Tänze auf dem Festival.“

Anni

ÜBER MICH

ICH BIN MARIANNE

Zertifizierter Coach
Fokus auf Emotions-, Energie- und Beziehungs-Coaching

Tanztrainerin

für Kizomba und Ladystyle

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Tanzen ist für mich mehr als Schritte – es ist ein Spiegel unserer inneren Welt.

Ich habe viele Jahre getanzt – doch egal, wie viele Schritte ich lernte: Das, was auf der Tanzfläche wirklich zählte, war nicht Technik, sondern Verbindung.
Im Paartanz kommen unbewusste Muster, emotionale Reaktionen und Beziehungsdynamiken zum Vorschein.

Diese Erkenntnis hat mich auf meinen Weg geführt: Ich habe in intensiven Ausbildungen mit erfahrenen Coaches meine eigenen Themen bearbeitet – emotional, körperlich und systemisch.
Aus dieser persönlichen und fachlichen Reise ist Dance & Grow entstanden: Eine Methodik, die Tanz, Emotionen und inneres Wachstum mit Beziehungsdynamiken verbindet.

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PHILOSOPHIE

„Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben“ 
 

Wilhelm von Humboldt

In einer Welt voller Technologie, Social Media und ständiger Beschleunigung verlieren wir leicht das, was uns wirklich nährt: Verbindung. Verbindung zu uns selbst – und zu anderen. 

Unsere Gefühle bewusst zu spüren, ihnen Ausdruck zu geben und die Energie im Körper wieder ins Fließen zu bringen, ist der Schlüssel zu einem Leben in Leichtigkeit, Gesundheit und echter Nähe.

Ein Pärchen tanzt fröhlich mit einem Buch auf dem Kopf Kizomba.
Eine große Gruppe von Leuten aus dem Tanzkurs posieren für die Kamera
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